Penyebab Karang Gigi dan Cara Alami Mengatasinya
Assalamualikum Guys
Apa kabar sejawat sekalian semoga selalu sehat dan dimudahkan dalam kegiatan sehari-hari.
Jangan lupa bersyukur ya Guys. Pada
Artikel kali ini kita membahas tentang 7
Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami Dan Penyebabnya.
Coba perhatikan dengan baik gigi Anda. Jika terlihat lapisan keras
berwarna kekuningan atau kehitaman di permukaan gigi Anda, itu adalah karang
gigi (calculus).Meskipun kerap dianggap sebagai masalah sepele, namun hasil
penelitian yang dilansir oleh sebuah lembaga kesehatan independen Indonesia,
menyebutkan 80 persen orang Indonesia positif bermasalah dengan karang gigi.Walaupun
karang gigi merupakan masalah gigi terbesar yang dikeluhkan masyarakat, tetapi
87 persen di antaranya tidak berobat ke dokter gigi. Penelitian ini cukup
membuktikan bahwa masyarakat kurang peka terhadap kesehatan giginya.Apalagi
Buat kalian yang takut atau males ke dokter gigi bisa jdi masalah besar Guys , Kenapa???.
Karena jika tetap tak dibersihkan maka plak ini akan bercampur dengan
air ludah yang mengandung mineral. Plak yang telah bercampur air ludah ini
selanjutnya akan mengalami mineralisasi. Jika tetap diabaikan plak ini akan
mengeras membentuk karang gigi. Terbentuknya karang gigi ini menyebabkan
permukaan gigi menjadi kasar dan menjadi tempat menempelnya plak. Terbentuknya
plak baru ini akan menyebabkan karang gigi jadi semakin mengendap, menebal dan
menjadi sarang kuman bahkan sakit jantung lho Guys. Ngeri kan Guys. Kalian
nggak usah kuatir karena ada Cara Alaminya lho. Berikut 7 Cara Alami Menghilangkan
Karang Gigi Menurut Para Jurnalis:
A.Penyebabnya
Sebelum kita mengetahi cara menghilangkan karang gigi kita harus tau
dulu apa penyebabnya.
Berikut Penyebabnya
1. Tidak Menggosok Gigi Sesudah Makan
Banyak orang
mungkin berpikir bahwa menggosok gigi cukup dilakukan pagi dan malam hari. Ya,
menggosok gigi di malam hari memang penting sebab di saat kita tidur biasanya
kuman berkembang lebih cepat. Namun demikian, menggosok gigi setiap selesai
makan lebih dianjurkan. Hal ini bertujuan agar tidak ada sisa makanan yang
menempel di celah-celah gigi. Dengan berkumur dan menggosok gigi setelah makan
maka kesehatan mulut akan terjaga dengan baik.
2. Cara Menyikat Gigi
yang Salah
Kalian pernah mikir nggak Guys
kalo kalian udah rutim sikat gigi. Mungkin ada yang salah dari metode menyikat
gigi kalian Guys.Apakah Kamu yakin sudah benar?
Menggosok gigi asal-asalan tidak akan mampu membersihkan sisa makanan secara
tuntas. Mungkin hanya menjangkau permukaan bagian tengah saja.
Saat menggosok gigi, pastikan sikat
menjangkau seluruh bagian gigi. Untuk bagian permukaan depan, lakukan gerakan
vertikal atau melingkar dari atas ke bawah hingga ke bagian tepi gusi. Tak lupa
pula, bersihkan lidah menggunakan pembersih lidah untuk menghilangkan kuman
sisa makanan. Setelah itu, berkumurlah hingga bersih.
3.
Plak Yang Dibiarkan Saja
Jangan pernah meremehkan plak
yang muncul di gigi. Apabila Kamu melihat ada sedikit plak kekuningan maka
segera bersihkan. Biasanya plak yang masih tipis bisa dihilangkan dengan
menggosok gigi. Sedangkan untuk plak yang sudah agak lama terbentuk, Kamu bisa
membersihkannya dengan mengunjungi klinik gigi. Keberadaan plak yang
disepelekan dan tidak segera diatasi bisa memicu timbulnya karang gigi.
4.
Kebiasaan Mengosumsi Makanan Tertentu
Karang gigi juga bisa ditimbulkan
akibat kebiasaan mengonsumsi makanan tertentu, misalnya minuman berkafein
(seperti kopi dan teh), kebiasaan merokok, serta mengonsumsi makanan manis
berlebihan (seperti permen dan coklat). Oh ya, makanan berkabohidrat juga bisa
menjadi pemicu karang gigi. Oleh sebab itu, Kamu dianjurkan untuk menyikat gigi
sesudah makan.
B.
Cara Alami Mencegahnya
1. Lidah Buaya
Siapa yang tak kenal lidah buaya?
Lendir dari tumbuhan ini telah lama diteliti oleh para ilmuwan dan mereka
menemukan adanya kandungan anti bakteri dan anti mikroba. Oleh sebab itu, tak
heran banyak masyarakat yang memanfaatkan lendir daun ini untuk mengatasi
radang gusi, mengilangkan plak dan juga karang gigi. Untuk penggunaanya Kamu
hanya perlu mengoleskan lendir atau gel-nya pada gigi dengan menggunakan tangan
atau sikat gigi. Tunggu kurang lebih 10-15 menit. Setelah itu berkumurlah
dengan air bersih. Obat ini bisa Kamu gunakan 2-3 kali dalam seminggu.
2.
Jambu Biji
Apakah Kamu penggemar jambu biji? Nah
buah yang satu ini telah diteliti dapat membantu menghilangkan plak dan karang
gigi. Dalam sebuah studi yang dilakukan di India dan dimuat dalam Journal
of Applied Microbiology,dipaparkan bahwa jambu biji berpotensi dijadikan obat
untuk penyakit periodental (penyakit yang berhubungan dengan gusi) serta ampuh
membunuh bakteri Streptococcus mutans (yakni bakteri penyebab terbentuknya
plak gigi) .Daun jambu biji juga berguna dalam mengatasi inflamasi dan rasa
nyeri.
Untuk penggunaanya, Kamu bisa langsung mengunyah buah jambu biji yang
telah dipotong-potong. Taburkan sedikit garam dan pastikan Kamu mengunyahnya
tepat dibagian gigi yang berkarang. Agar hasilnya cepat terlihat, lakukan hal
ini 1-2 kali dalam sehari hingga karang mulai memudar.
3. Cengkeh
Penelitian yang dilakukan di India dan
diterbitkan dalam Journal of Indian Society of Periodontology memapaparkan
bahwa rempah yang satu ini memiliki khasiat dalam mengatas sakit gigi serta
menghilangkan karang atau plak. Hal ini dikarenakan di dalamnya terkandung senyawa
yang bertugas sebagai anti-plak dan anti-gingvitis (peradangan pada gusi).Wah
luar biasa ya Guys.
Cara membuatnya, pertama Kamu harus
menghaluskan cengkeh terlebih dahulu guys . lalu ambil kira-kira 1 sendok teh
bubuknya, tuangkan dalam mangkuk. Lalu tambahkan 5 tetes minyak zaitun. Aduk
rata. Selanjutnya gunakan ramuan ini untuk menggosok gigi.
Baca Juga
1
| |
2
| |
3
| |
4
| |
5
|
|
4.
Kulit jeruk
Bukan buahnya saja yang mengandung beragam khasiat.
Melainkan kulit jeruk pun juga tak kalah bermanfaat. Selain digunakan sebagai
pewangi ruangan dan pengusir nyamuk, kulit jeruk juga ampuh dalam menghilangkan
karang gigi dan sebagai cara memutihkan gigi. Hal ini dikarenakan adanya kandungan
limonene di dalamnya. Serta vitamin C yang berperan sebagai antibakteri.
Cara menggunakannya, cukup usapkan kulit
jeruk segar pada bagian gigi yang berkarang. Diamkan selama 7 jam atau Kamu
bisa menggunakannya saat tidur malam. Keesokan paginya berkumurlah dengan air
hingga bersih.
5.
Biji Wijen
Cara yang sering diterapkan oleh masyarakat yakni dengan
menggunakan biji wijen.Mengapa?? , Karena biji ini memiliki kandungan minyak
yang berpotensi melawan bakteri streptococcus mutans penyebab
terbentuknya plak gigi.
Cara menggunakannya, Kamu hanya perlu
mengunyah biji-nya. Pastikan untuk mengunyah di bagian gigi yang berkarang.
Kemudian ratakan dengan sikat gigi. Terakhir berkumurlah dengan air bersih.
Oiya, hindari untuk menelan biji ini ya Guys.
6. Teh Hijau
Apakah Kamu pernah mengonsumsi teh hijau?
Teh dari golongan Camellia sinensis ini memiliki banyak khasiat bagi
kesehatan.Dilansir dari DavidWolfe.com, teh hijau dapat
menghambat pertumbuhan bakteri pembentuk plak hanya dalam hitungan menit, serta
ampuh menghilangkan karang gigi dan mencegah radang gusi.
Cara menggunakannya, Kamu bisa
menggunakan rebusan air teh hijau untuk berkumur. Bahan ini aman dan tidak
memicu efek samping apapun lho Guys.
7. Makanan Pedas
Buat Kalian yang suka makanan pedas
rupanya makanan pedas ampuh untuk
menghilangkan karang gigi lho Guys. Faktanya mengonsumsi makanan pedas bisa
membantu mengurangi kerusakan gigi. Semisal bawang, rempah ini kaya akan
vitamin (seperti vitamin B6, vitamin C, asam folat) yang dapat melawan bakteri
dalam mulut.
Selain itu, cabe juga bisa digunakan alternatif alami penjaga kesehatan
mulut. Cabe memiliki vitamin A yang berpotensi melawan infeksi, mengatasi rasa
nyeri, serta meningkatkan sekresi saliva untuk mencegah bau mulut. Namun
demikian, perlu diperhatikan juga bila Kamu mengonsumsi makanan pedas yang
mengandung asam berlebihan, hal ini tidak dianjurkan sebab bisa berisiko
mengikis enamel gigi.
Nah itulah 7 cara Menghilangkan
Karang Gigi secara Alami menurut Para
Jurnalis .Menurut kalian selain yang diatas apa aja cara dan penyebabnya Guys? Komen
di kolom bawah ya. Dan buat kalian yang mau request bisa komen di bawah .
Semoga Bermanfaat. Sekian dari Saya Sakam Jurnalistik
Wassalam
0 comments:
Post a Comment